Couper ses ongles régulièrement est une nécessité pour tous. Le geste peut être difficile quand ceux-ci sont épaissis suite au vieillissement naturel du corps ou à une déformation marquée de l’ongle (onychogryphose). Le risque de blessure ou de casse du coupe-ongles est alors réel.
Découvrez dans cet article nos conseils d’expert et les bons gestes à adopter, directement inspirés des cabinets de podologie. Vous pourrez ainsi retrouver des ongles plus beaux et plus faciles à entretenir, en toute sécurité.
Pourquoi les ongles de pieds deviennent-ils si durs et épais ?
Vos ongles de pied se sont épaissis et sont devenus durs et difficiles à couper ? Plusieurs causes peuvent en être à l’origine.
Le vieillissement et son impact sur les ongles
C’est un fait, le vieillissement n’a pas qu’un impact sur la peau. L’âge et le temps qui passe apportent leur lot de modifications aussi sur les ongles. Ceux-ci ont tendance à devenir plus épais et plus secs au fil du temps. Ils poussent moins vite, deviennent jaunes ou présentent des stries. Avoir des ongles durs en vieillissant est donc un phénomène naturel.
Les causes traumatiques : chaussures, micro-traumatismes, etc.
Des chaussures trop serrées peuvent comprimer les orteils et créer des micro-traumatismes à la marche. Idem pour les sportifs qui enchaînent les mouvements répétés, comme en course à pied. Résultat ? Les ongles malmenés activent leurs mécanismes de défense. La production de kératine augmente et les ongles des pieds s’épaississent. Ils deviennent plus difficiles à couper et à entretenir. Veillez à choisir des chaussures à votre taille pour limiter ce phénomène.
Les causes pathologiques, comme la mycose
Une cause fréquente de l’épaississement de l’ongle : les mycoses. Il s’agit d’une infection fongique qui s’attaque à l’ongle. On parle alors d’onychomycose.
La présence de champignons va modifier l’aspect de l’ongle. On note l’apparition d’une tache blanche ou jaune, qui tend à s’étendre. L’ongle devient plus dur, il se dédouble, et à un stade avancé, il peut même se décoller. En cas de doute, n’hésitez pas à consulter un médecin. Si la mycose est bénigne, elle peut avoir des conséquences importantes sur les personnes ayant un problème de santé (diabète, psoriasis…). Problème de santé ou pas, un traitement (vernis, crème ou médicament) est toujours nécessaire pour soigner la mycose. En utilisant les bons produits, vous pourrez éviter sa propagation et la contamination de vos proches.
Étape 1 : Ramollir l'ongle pour mieux le couper : le secret de la réussite !
Il existe une solution toute simple pour couper un ongle dur sans se blesser et faciliter le geste : le ramollir au préalable. Il faut éviter de couper l’ongle à sec, car le risque de fissure ou d’éclatement est réel.
Pour ce faire, procédez à un bain de pieds au préalable. Faites tremper vos pieds dans une bassine d’eau tiède pendant 5 à 10 minutes. Vous pouvez ajouter une cuillère de sels ou une base lavante douce pour un effet bien-être et une hygiène parfaite. Il est possible d’ajouter un antiseptique si vous notez un début d’ongle incarné. Après le bain, vos ongles seront plus souples et plus faciles à couper.
L’astuce en plus : utilisez quotidiennement un soin spécialement conçu pour affiner les ongles épais.
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