Peau hydratée : tous nos conseils !

Peau hydratée : tous nos conseils !

Malmenée par notre environnement et nos conditions de vie pas toujours idéales, la peau peut vite perdre son éclat et sa douceur. Bien hydrater son visage et son corps est un geste beauté primordial pour conserver un épiderme souple et confortable. Suivez le guide : on vous livre nos meilleurs conseils et astuces pour arborer une belle peau bien hydratée en toutes circonstances. 

Pourquoi la peau a-t-elle besoin d’hydratation ?

La peau contient une grande proportion d’eau. On estime qu’elle contient 30% de la totalité de l’eau présente dans notre corps. Cette eau s’évapore en continu. Ce phénomène s’appelle la Perte Insensible en Eau et il est tout à fait normal. Mais il arrive que cette perte en eau soit trop importante et entraîne une déshydratation.

En cause ? La qualité du film hydrolipidique. Ce film constitué de sébum, de sueur et d’eau est présent naturellement à la surface de la peau. Son rôle est de la protéger des agressions extérieures et de la déshydratation. Cette barrière protectrice naturelle peut facilement être endommagée. Les facteurs qui peuvent mettre à mal son équilibre sont nombreux : froid, soleil, chlore, stress, frottements des vêtements, utilisation de soins inadaptés, traitements médicaux, mauvaise hygiène de vie…La liste est longue ! La sentence est toutefois toujours la même en cas de défaillance : la peau devient plus sèche et plus terne, les rougeurs et les tiraillements sont légion, des ridules de déshydratation apparaissent, les rides s’accentuent. Dans certains cas, la peau très sèche peut aller jusqu’à se desquamer ou se couvrir de crevasses. 

Les besoins en hydratation cutanée augmentent au fil du temps. En effet, avec l’âge, la peau devient plus sèche. L’acide hyaluronique en est en partie responsable. Cette molécule est présente naturellement dans les tissus cutanés. Et son rôle n’est pas moindre, puisqu’elle agit comme une éponge en retenant l’eau dans la peau. On estime qu’elle peut contenir jusqu’à 1000 fois son poids en eau. Oui mais voilà : la production d’acide hyaluronique diminue avec l’âge et engendre peau sèche et rides. Certaines crèmes anti-âges contiennent d’ailleurs de l’acide hyaluronique pour repulper la peau. 

Quelles que soient les facteurs à l’origine de la sécheresse cutanée, une seule solution pour contrer ce manque d’hydratation : prendre grand soin de sa peau et mettre en place une routine beauté bien spécifique (crème hydratante matin et soir, huile, sérum, masque…), adaptée à votre type de peau.

Nos conseils pour avoir une peau bien hydratée

Pour conserver une peau hydratée en profondeur, vous devrez peut-être revoir certaines habitudes bien ancrées et adopter des produits d’hydratation pensés pour apporter un coup de pouce à votre visage et à votre corps. 

Les bonnes habitudes beauté à prendre au quotidien

Première habitude à prendre pour garder une peau hydratée : boire 1,5L d’eau par jour minimum, même en hiver. L’eau est indispensable pour notre santé, mais aussi, vous l’aurez compris, à la beauté de la peau. N’hésitez donc pas à accentuer votre consommation, et vous devriez rapidement voir la différence sur votre épiderme. 

Gardez, autant que possible, une bonne hygiène de vie. Une alimentation équilibrée, un bon sommeil, l’absence de stress sont autant d’éléments qui jouent sur l’éclat du teint, mais aussi sur notre santé en général.

La peau déteste les variations de température. Evitez de trop chauffer votre intérieur : 19°, c’est tout à fait suffisant. Veillez à ne pas prendre de douches trop chaudes et trop longues : une chaleur excessive peut accentuer la déshydratation cutanée. Protégez les zones exposées au froid, par exemple en portant des gants en hiver. 

Portez une attention particulière à votre routine hydratation – ou adoptez-en une si vous avez tendance à zapper démaquillage, crème hydratante et contour des yeux le soir ! 

Choisissez un soin du corps ou un soin visage adapté à votre type de peau et à la saison. Quelques exemples de réajustements à prévoir pour garder une peau souple et douce :

  • En hiver, les besoins en hydratation de la peau sont majorés. Votre sérum habituel ne sera peut-être plus suffisant pour faire face au froid. Privilégiez des textures riches pour éviter la sécheresse cutanée en hiver.
  • Les peaux sèches n’apprécient généralement pas le nettoyage à l’eau – a fortiori si elle est calcaire. Utilisez une eau micellaire ou un lait démaquillant bio à la place. 
  • Les gommages sont souvent abrasifs et décapent la peau : choisissez un produit doux, à l’action enzymatique ou avec des grains très doux. Idem pour le maquillage : fuyez les produits aux textures très couvrantes, qui étouffent et assèchent l’épiderme, et privilégiez des soins légers enrichis en actifs hydratants
  • La peau n’a pas les mêmes spécificités selon les zones du corps. Optez pour des produits ciblés qui se révèleront plus efficaces qu’une crème polyvalente : un contour des yeux pour le regard, un baume pour les lèvres, un soin pour les pieds…Et votre peau vous dira merci !
  • Offrez à votre peau un masque hydratant, une à deux fois par semaine. Vous pouvez même le garder toute la nuit pour une peau repulpée au réveil.

Vous l’aurez compris, garder une peau hydratée en profondeur implique souvent de revoir sa routine beauté ! 

Les produits à adopter pour hydrater sa peau efficacement

Notre gamme de soins comprend un large choix de produits naturels et efficaces, pensés pour hydrater toutes les peaux et réparer les peaux abîmées. Les produits tout désignés pour éviter la peau sèche et déshydratée sont ceux de la gamme Xerolia. 

Avec le Gel Douche Surgras Xerolia, l’hydratation de la peau commence dès son nettoyage ! Ce soin hydrate et lave en même temps. Sa formule ultra douce contient de la Gelée Royale Française, pour apaiser et régénérer les épidermes fragilisés. L’Huile de Carthame bio, riche en Oméga 6 et 9 nourrit la peau en profondeur. La Glycérine Végétale retient l’eau dans la peau. Les Prébiotiques Naturels aident la peau à lutter contre la déshydratation. Son parfum de miel et sa mousse légère le rendent très agréable à utiliser !

Après la douche, place à l’hydratation avec le Lait Corps Xérolia. Sa composition fait la part belle aux ingrédients naturels (98%). On y retrouve les actifs phares de la gamme, comme la Gelée Royale, l’Huile de Carthame et un complexe oléo-hydratant. Ce soin est plus qu’une crème hydratante. C’est un véritable allié pour redonner à la peau son auto-suffisance et l’aider à rester bien hydratée, même quand vous n’utilisez aucune crème. Concrètement, vous pourrez appliquer le Lait Corps chaque matin ou chaque soir pendant une semaine (en utilisant en parallèle le Gel Douche Surgras). Vous pourrez ensuite vous en passer pendant une semaine sans que votre peau ne redevienne sèche ou déshydratée. Vous diminuez votre consommation de produits de soins tout en augmentant la capacité naturelle de la peau à s’auto-hydrater et en renforçant la fonction barrière du film hydrolipidique !

Découvrez l’ensemble de nos soins pensés pour conserver une peau bien hydratée : crème hydratante pour les mains, stick pour les lèvres, baumes riches pour chouchouter les pieds secs…Très agréables d’utilisation, ils sont formulés avec un maximum d’ingrédients naturels ou bio. Garder une belle peau n’a jamais été aussi facile !

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