Affaiblie par les agressions extérieures, notre peau se fragilise facilement. Pour la garder saine et confortable, on vous partage 10 gestes et conseils essentiels pour l’hydrater, la nourrir et la réparer.
1. Buvez de l’eau
Le premier réflexe à avoir pour une peau hydratée n’est pas l’application d’un soin cosmétique, même si ces derniers sont nécessaires car l’eau seule ne peut pas résoudre tous les problèmes de peau.
Notre corps est principalement constitué d’eau et pour avoir une peau en pleine santé, il est conseillé de boire minimum 1,5L d’eau par jour. Boire de l'eau peut aider à hydrater la peau en fournissant de l'humidité de l'intérieur : l'eau aide d’ailleurs à maintenir l'élasticité et la souplesse de la peau.
2. Évitez de vous laver à l’eau trop chaude
Lorsqu’il fait froid dehors, on a tendance à monter la température de l’eau sous la douche ! Un mauvais réflexe qui a tendance à assécher la peau.
Pour garder une peau confortable et ne pas abîmer votre microbiote cutané, préférez une eau tiède (ou même froide pour terminer la douche, raffermir votre peau et booster vos défenses immunitaires !).
3. Choisissez bien les actifs de vos soins
La gelée royale, pour hydrater son corps
Pour avoir une peau hydratée tout en la respectant, choisissez des actifs appropriés. Pour hydrater notre peau, chez Alvadiem on adore utiliser les propriétés de la gelée royale bio et française. Une fois infusée dans nos soins, elle stimule le renouvellement cellulaire et redonne à la peau son autonomie et ses capacités d’auto-hydratation : la peau retrouve son auto-suffisance.
Les modes de vies actuels et les agressions du quotidien (pollution, mauvaise alimentation, stress, tabac, températures, etc.) font perdre à la peau son autonomie : elle se fragilise, son renouvellement se ralentit et elle perd sa capacité à s’hydrater seule, naturellement. Ainsi, la peau a besoin d’être accompagnée et soutenue. Réactiver les mécanismes naturels de la peau : c’est la mission qu’Alvadiem s’est fixée !
Retrouvez les bienfaits de la gelée royale bio et française dans notre Gel Douche Nutri-Confort, notre Lait Corps Nutri-Confort et notre Huile Sèche Nutri-Confort.