Soins ampoules de pied
Vous avez étrenné une nouvelle paire de chaussures, pratiqué un sport aux mouvements répétitifs comme la randonnée, ou bien vos chaussettes formaient un pli gênant et des ampoules sont apparues ?
Ce phénomène, très fréquent, survient quand le pied est soumis à des frottements répétés. L’ampoule peut apparaître sur le talon, sur le côté du pied juste en dessous de l’orteil, parfois même sous la plante du pied. Elle peut aussi s’inviter sur les mains si celles-ci subissent des frottements !
Les ampoules sont fréquentes, à tous les âges et en toute saison. Vous pouvez prévenir leur apparition avec nos produits spécialement formulés pour protéger la peau au niveau des pieds, et ainsi limiter les échauffements, les frottements et les ampoules. Des soins agréables d’utilisation, naturels, et validés par de nombreux cabinets de podologie.
Comment éviter la formation d’ampoules sur les pieds ?
L’ampoule, également appelée phlyctène dans le jargon médical, se présente comme une vésicule plus ou moins grosse, remplie de liquide.
Elle apparaît en plusieurs étapes : vous allez d’abord noter des rougeurs, puis une irritation de la peau, une douleur sur la zone concernée et la formation d’une cloque remplie de liquide, qui peut finir par se percer d’elle-même.
Bénigne mais désagréable, l’ampoule peut aussi devenir douloureuse et gêner la marche.
Pour limiter les frictions, vous devrez peut-être la recouvrir d’un pansement. Une fois percée, le risque d’infection et de saignements existe : il faudra donc prendre particulièrement soin de votre pied à fortiori si vous souffrez de pathologies comme le diabète.
Pour éviter l’apparition d’ampoules sur les pieds, il faut éviter toutes les situations qui les favorisent.
Par exemple, si vous avez de nouvelles chaussures, laissez un peu de temps à votre pied pour s’y habituer et ne les portez pas d’entrée de jeu pendant plusieurs heures – à fortiori s’il s’agit de chaussures de sport ou de randonnée.
Si vos chaussures semblent inconfortables, vous pouvez ajouter des semelles en mousse ou en gel qui offriront un amorti supplémentaire à vos talons et éviteront la formation d’ampoules au niveau de la voûte plantaire.
Parce que la transpiration peut accentuer les frottements et favoriser les ampoules, choisissez de préférence des chaussures et des chaussettes dans une matière respirante, comme le coton.
Souvenez-vous que porter des chaussures fermées sans chaussettes n’est jamais une bonne idée si vous voulez éviter la formation d’ampoules et autres bobos au niveau des pieds.
Vous avez une longue randonnée, une compétition de sport ou des heures perchées sur de hauts talons en vue ?
La formation d’ampoules n’est pas une fatalité et vous pouvez facilement prévenir leur apparition à la maison, avec les soins Alvadiem.
La Crème Anti-Frottement au miel bio est un produit parfait pour protéger vos pieds dans toutes vos activités.
Il suffit de l’appliquer sur les zones de frottements et de la laisser agir : sa texture riche va former un véritable bouclier contre les irritations et contre la formation des ampoules.
Elle contient du miel toutes fleurs bio, qui forme une barrière invisible contre les agressions de la peau, mais aussi de l’Acanthe sauvage et de l’Iris.
La première est réputée pour stimuler la régénération cellulaire et favoriser la cicatrisation, la seconde renforce la jonction épiderme-derme et améliore l’élasticité de la peau pour la rendre plus résistante aux frottements.
Un soin des pieds, mais pas que, puisque la Crème Anti-Frottement peut aussi être appliquée sur toutes les zones du corps sujette aux irritations, comme les cuisses, les aisselles, sous la poitrine…Avec ses 97% d’ingrédients naturels, elle fait partie de ces produits essentiels qui vous serviront à différentes occasions.
Pour protéger la peau de vos pieds au quotidien, découvrez le Soin Protection Intense, au miel de châtaignier bio. Il s’agit d’une crème riche qui va hydrater la peau immédiatement, et la réparer dès 7 jours d’application.
Ce produit est adapté au pied diabétique : il va protéger la peau en cas de doigts de pied déformés, qui ont tendance à frotter dans les chaussures, encourager la micro-circulation et limiter le risque fongique.
Pour bénéficier de ses bienfaits, il suffit de l’appliquer une à deux fois par jour sur vos pieds. Si vous avez les pieds très secs et des crevasses, vous pouvez vous tourner vers nos soins pour les crevasses des pieds comme l’Onguent Réparateur.
Nos gammes de soins répondent à toutes les problématiques, des ampoules aux crevasses en passant par les ongles abîmés : de quoi arborer des pieds en pleine santé !
Comment soigner une ampoule sur le pied ?
Une belle ampoule s’est installée sur votre pied, et vous vous demandez probablement comment la soigner.
Certains vous diront qu’il faut la percer, d’autre qu’il faut simplement la protéger et prendre votre mal en patience…En réalité, tout dépend de la taille de votre ampoule, de son aspect (cloque remplie de liquide ou percée) et de la douleur occasionnée.
Bien sûr dans un premier temps, il convient d’éliminer les causes de l’ampoule : vos chaussures neuves pourront être portées à nouveau avec parcimonie une fois la plaie cicatrisée.
Les fans de sport ou de randonnée éviteront une nouvelle séance tant que la peau n’est pas réparée. Quel(s) soin(s) ou traitement apporter à votre pied dans l’intervalle ?
Si l’ampoule est de petite taille, remplie de liquide mais peu ou modérément douloureuse : il n’est pas conseillé de percer la cloque.
Vous pouvez la protéger par un pansement dans la journée, et l’ôter pendant la nuit ou quand vous ne portez pas de chaussures pour la laisser sécher.
Vous pouvez également opter pour un pansement « spécial ampoule » qui reste en place en permanence, et qui va à la fois protéger votre pied des frottements et accélérer sa guérison.
Il existe des pansements spécialement conçus pour le talon ou les orteils, qui épouseront parfaitement la courbe de votre pied.
Si l’ampoule est de grande taille et très douloureuse à la marche, vous pouvez la percer pour évacuer le liquide et ainsi diminuer la pression et la douleur. Utilisez pour cela une aiguille propre et désinfectée, percez l’ampoule en un ou deux points, et faites sortir le liquide doucement.
N’enlevez jamais la peau de la cloque, car celle-ci va protéger la plaie des infections. Vous pouvez ensuite désinfecter la zone avec un antiseptique, et porter un pansement pour la protéger jusqu’à cicatrisation complète.
Il arrive parfois que la peau soit soumise à des frottements tels que l’ampoule se forme et éclate dans la foulée.
Il convient dans ce cas de désinfecter la plaie et de la protéger avec un pansement, tout en étant attentif à son évolution, à fortiori si vous souffrez de diabète, car cette maladie va majorer le risque d’infection.
Si la plaie laissée par l’ampoule s’accompagne de saignements, de pus, ou d’autres symptômes comme de la fièvre, il s’agit certainement d’une infection.
Il est alors nécessaire de consulter un médecin ou un podologue sans tarder, pour obtenir le traitement adéquat.
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