Du miel à la peau : les conseils d'Alvadiem

Ma peau & moi10 avr. 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Onguent, Baume ou Crème : lequel choisir pour d...

Les élancements à chaque pas, les collants qui filent, l'aspect inesthétique en été... Les talons fendillés (ou la présence de crevasses) sont un fléau inconfortable et parfois douloureux. Au rayon...

Ma peau & moi8 avr. 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Corne, Durillon ou Cor au pied : comment les di...

La sensation d'avoir un "caillou dans la chaussure", des zones jaunâtres et rugueuses sous le talon, ou la douleur aiguë d'un cor sur un orteil qui gâche la marche…Ces problèmes sont fréquents et o...

8 avr. 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Ongle de pied noir : causes, que faire et comme...

Vous avez effectué une longue randonnée, un footing ou vous avez fait tomber un objet lourd sur votre pied. A l’heure de retirer vos chaussettes, mauvaise surprise : vous découvrez un orteil bleuté...

Ma peau & moi31 mars 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Comment bien choisir sa crème pour les pieds ? ...

Les pieds supportent tout le poids de notre corps, pourtant ils sont souvent les grands oubliés de notre routine beauté. Après une longue journée debout, après le sport ou simplement au fil des sai...

Mes ongles & moi30 mars 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Durcisseur ongle naturel : L’alternative saine aux vernis chimiques pour des ongles forts

Les ongles mous, qui se dédoublent comme du papier ou qui cassent au moindre choc font partie des problèmes fréquemment rencontrés – en particulier sur les mains. Si le vernis durcisseur est souven...

Ma peau & moi27 mars 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Le "Slugging des pieds" : Le secret pour des pi...

Le slugging (ou foot slugging) est la nouvelle méthode beauté venue de Corée qui fait parler d'elle bien au-delà du soin du visage. Le principe : appliquer le soir une épaisse couche de corps gras ...

Mes ongles & moi11 mars 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Onychogryphose : causes, traitements et soins d...

L’onychogryphose est un terme médical qui désigne une hypertrophie de l’ongle. Ce dernier s’épaissit et se courbe comme une griffe ou une corne. Cette déformation, bien que bénigne, est visuellemen...

Ma peau & moi11 mars 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Kératose pilaire et zones rugueuses : nos conse...

Peut-être avez-vous déjà remarqué sur votre peau la présence de petits points rouges ou blancs. Granuleux au toucher, ils apparaissent souvent sur l’arrière des bras, les cuisses ou les fesses. Ce ...

Mes ongles & moi11 mars 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Comment retrouver des ongles blancs et sains na...

Les ongles jaunis, tâchés ou ternes donnent une impression de mauvaise santé ou de négligence. Ils peuvent être sources de complexes et vous donner envie de cacher vos mains ou vos pieds. Saviez-vo...

Mes ongles & moi6 mars 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Couper et entretenir des ongles très durs. Les ...

Les conseils des podologues pour couper et entretenir des ongles très durs : les bons gestes et outils.

Ma peau & moi6 mars 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Cure de 7 jours pour préparer vos pieds avant l...

Adoptez cette cure de 7 jours pour préparer vos pieds avant l’été et retrouver une peau douce et bien hydratée, sans callosités.

Mes ongles & moi5 mars 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Ongle du pied épais : causes et traitements

Un ongle de pied épais peut être lié à l’âge, à des micro-traumatismes (chaussures serrées, sport) ou à une mycose, plus rarement à une maladie ou à une onychogryphose. Sa couleur et sa texture (ja...

Ma peau & moi5 mars 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Plaque de sécheresse sur la peau : les bons gestes

Les plaques de sécheresse peuvent apparaître sur le visage ou le corps et provoquer une peau rugueuse, des tiraillements, des rougeurs et des démangeaisons. Elles sont souvent liées à un déséquilib...

Mes ongles & moi3 mars 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Ongle rongé : conseils et traitements

Près d’un Français sur trois a déjà souffert d’onychophagie, une habitude qui consiste à se ronger les ongles, souvent liée au stress, à l’ennui ou à une faible estime de soi. Ce geste compulsif, p...

Ma peau & moi3 mars 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Macération de la peau : causes et traitement

La macération cutanée survient lorsque la peau reste trop longtemps au contact de l’humidité (transpiration, eau, pansement humide, manque d’aération). Elle devient alors ramollie, blanchâtre et ir...

Ma peau & moi24 févr. 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Peeling pied : les bons produits pour un gommage

Les pieds sont naturellement plus secs car ils ne possèdent pas de glandes sébacées, ce qui favorise rugosités, callosités et parfois crevasses. Les frottements dans les chaussures, le manque d’aér...

Mes ongles & moi29 janv. 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Ongles jaunâtres : causes et traitements

Vous avez les ongles jaunâtres et vous vous demandez ce qui a bien pu causer cette coloration inhabituelle ? Les ongles jaunes peuvent avoir différentes causes.

Mes ongles & moi29 janv. 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Ongles épais : tous les traitements naturels

Les ongles épais peuvent avoir différentes origines : du vieillissement à la mycose, en passant par des microtraumatismes. Les ongles deviennent alors durs et difficiles à couper. Il existe toutefo...

Ma peau & moi21 janv. 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Engelure pied : causes, prévention, traitement

Les engelures sont fréquentes en hiver. Rien d’étonnant à cela, car un temps froid et humide favorise l’apparition de ces lésions, qui touchent prioritairement les pieds, mais aussi parfois les mai...

Mes ongles & moi8 janv. 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Mycose ongle de pied : traitement efficace et r...

Les mycoses sont des infections qui peuvent toucher, entre autres, la peau ou les ongles de pied. Bien qu’elles soient bénignes, elles nécessitent des traitements pour les éliminer et empêcher la c...

crevasses au pied douloureuses traitement

Mes ongles & moi8 janv. 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Soigner une crevasse au pied : conseils et trai...

Les crevasses au pied sont douloureuses : ces fendillements de la peau, fréquents sur les talons et les zones de callosités, peuvent gêner la marche et vos activités quotidiennes. Des gestes simple...

Mes ongles & moi8 janv. 2026Par Raphaëlle Eltvedt

Onychophagie

L’onychophagie désigne le fait de se ronger les ongles. Cette mauvaise habitude concerne de nombreuses personnes, hommes, femmes et enfants, qui ont tendance à grignoter leurs ongles de main à la m...

Jaunissement ongles pied causes traitements

Mes ongles & moi5 déc. 2025Par Raphaëlle Eltvedt

Jaunissement des ongles de pied : causes et tra...

Vos ongles de pied ont pris une coloration jaunâtre et vous vous demandez comment les aider à retrouver leur couleur naturelle ? Les ongles jaunes peuvent avoir différentes causes. Il est important...

taches blanches ongles causes prévention

Ma peau & moi18 nov. 2025Par Raphaëlle Eltvedt

Leuconychie : causes, prévention, traitement

La leuconychie est un terme médical qui désigne des taches blanches sur les ongles. Il est fréquent d’observer ces petites marques blanches qui sont, la plupart du temps, bénignes. Dans certains ca...

Ma peau & moi18 nov. 2025Par Blanche de Saint Olive

5 idées reçues en dermocosmétique – décryptées ...

En dermocosmétique, certaines croyances persistent encore, tant chez les particuliers que chez les professionnels de santé. Chez Alvadiem, marque experte en Dermatologie Apicole®, nous conjuguons s...

Ma peau & moi16 oct. 2025Par Raphaëlle Eltvedt

Peau sèche qui gratte : causes et traitements

Une peau sèche qui gratte est source d’inconfort au quotidien. Difficile de ne pas céder aux démangeaisons, même si le grattage ne fait bien souvent qu’empirer les choses en créant des lésions. Fai...

Mes ongles & moi8 oct. 2025Par Raphaëlle Eltvedt

Ongle qui se décolle : causes, traitements

Un ongle qui se décolle, sur les mains ou les pieds, peut être source d’inquiétude. Ce phénomène, appelé onycholyse, survient principalement suite à un choc ou à une infection fongique. Les soins à...

Ma peau & moi6 oct. 2025Par Raphaëlle Eltvedt

Érythème : Qu'est-ce que c'est, Causes, traitem...

L’érythème est un terme large qui désigne une rougeur de la peau. Il peut donc se manifester sur différentes parties du corps. Les plaques rouges peuvent avoir des causes variées, allant de l’aller...

Ma peau & moi24 sept. 2025Par Raphaëlle Eltvedt

Hyperhidrose : Causes et bons gestes

L’hyperhidrose, aussi appelée hyperhidrosis ou hypersudation est le nom médical donné à une transpiration excessive. Celle-ci peut toucher l’ensemble du corps ou concerner des zones bien spécifique...

Ma peau & moi24 sept. 2025Par Sidonie Gatard

Plaque rouge sur le corps : causes, traitement,...

Des plaques rouges peuvent apparaître sur le corps pour différentes raisons : les allergies, l’eczéma, les piqûres d’insecte ou encore certaines maladies et infections font partie des causes les pl...

xérose cutanée causes traitements prévention

Ma peau & moi5 sept. 2025Par Sidonie Gatard

Xérose cutanée : causes, traitement, prévention

La xérose cutanée est un terme médical qui désigne une peau sèche. Si avoir une peau sèche est en soi bénin et même plutôt courant, la xérose mérite qu’on s’y attarde. Les tiraillements, démangeais...

Ma peau & moi28 août 2025Par Sidonie Gatard

Après soleil : les bons gestes pour apaiser la ...

Rien de plus agréable que de profiter du beau temps quand l’été est là ! L’exposition au soleil, si elle est bonne pour le moral, ne l’est pas toujours pour la peau. Celle-ci peut devenir plus sèch...

Ma peau & moi26 août 2025Par Sidonie Gatard

Brûlure 1er degré : qu'est-ce que c'est ? Les b...

Les brûlures, quelle que soit leur origine (brûlure chimique, de contact, coup de soleil…) sont classées par degrés. Les degrés permettent d’évaluer l’intensité et la profondeur de la blessure. Cha...

25 août 2025Par Sidonie Gatard

Alvadiem x Papa Pique et Maman Coud : une colla...

Collaboration digitale entre deux marques françaises, entre passion et savoir-faire Pour célébrer la rentrée, Alvadiem, spécialiste du soin des peaux sensibles, s’associe à Papa Pique et Maman Coud...

Ma peau & moi22 août 2025Par Sidonie Gatard

Érythème fessier : qu'est ce que c'est : causes...

L’érythème fessier – aussi appelé dermite du siège - désigne des rougeurs localisées sur les fesses de bébé. Ces irritations, souvent dues à la macération dans la couche, sont douloureuses pour vot...

Cosm-éthique21 août 2025Par Sidonie Gatard

Eczéma : causes

L’eczéma, aussi appelé dermatite atopique, est une maladie de peau relativement fréquente. Ses plaques rouges et les démangeaisons qu’il engendre sont source d’inconfort pour les personnes qui en s...

Mes ongles & moi20 août 2025Par Sidonie Gatard

Ongle noir : causes et traitements

Un ongle peut devenir noir pour différentes raisons. Un choc, une infection fongique ou certaines maladies peuvent expliquer ce noircissement, qui, la plupart du temps, est bénin. Passons en revue ...

Ma peau & moi20 août 2025Par Sidonie Gatard

Transpiration excessive : causes et bons gestes

Transpirer est un phénomène naturel. C’est même une condition sine qua non pour aider le corps à réguler sa température et assurer le bon fonctionnement de l’organisme. Toutefois la transpiration, ...

Ma peau & moi28 juil. 2025Par Sidonie Gatard

Cloque brûlure : causes, prévention, traitements

Des cloques remplies de liquide apparaissent fréquemment sur la peau après une brûlure. Il s’agit d’une réaction naturelle de l’épiderme qui cherche à se protéger. On ne sait pas toujours quelle es...

Ma peau & moi24 juil. 2025Par Sidonie Gatard

Transpiration excessive la nuit : causes, préve...

La transpiration excessive la nuit est un phénomène souvent ponctuel, mais toujours désagréable. Le dormeur se réveille dans des vêtements et un lit humide, sans vraiment comprendre la cause de ses...

Cosm-éthique22 juil. 2025Par Sidonie Gatard

Champignon pied : qu'est ce que c'est ? causes ...

Vous souffrez de démangeaisons au niveau des pieds ? La peau est rouge, irritée et se fissure ou votre ongle est jaune et friable ? Ces désagréments peuvent être provoqués par un champignon. Les my...

Ma peau & moi17 juil. 2025Par Sidonie Gatard

Brûlure: les bons gestes

Il n’est pas toujours facile de savoir comment réagir face à une brûlure. Pourtant, prodiguer les bons gestes et utiliser les bons soins permet de diminuer la douleur et d’aider la peau à cicatrise...

16 juil. 2025Par Sidonie Gatard

Pieds transpirants : causes et traitements

La transpiration des pieds est un phénomène naturel qui peut vite devenir gênant lorsque la sudation est trop importante. Outre la sensation d’humidité, toujours désagréable, les pieds qui transpir...

Cosm-éthique15 juil. 2025Par Sidonie Gatard

Odeur Pied : Les causes et traitements

Vous avez déjà connu un moment de gêne en enlevant vos chaussures après une longue journée, ou bien vous avez déjà été incommodé par les odeurs de pied de votre voisin ? Ces mauvaises odeurs sont f...

Cosm-éthique17 juin 2025Par Sidonie Gatard

Piqûres d'insectes : les reconnaître et apaiser...

Que faire immédiatement après une piqûre d'insecte ?En cas de piqûre d'insecte (moustique, guêpe, araignée), commencez par nettoyer la zone à l'eau et au savon doux, puis désinfectez. Appliquez une...

Cosm-éthique3 juin 2025Par Sidonie Gatard

Taches rouges sur la peau : Causes, symptômes e...

Il est fréquent d’avoir des taches rouges sur la peau. Leur origine peut aller d’une éruption de boutons due à une allergie en passant par un eczéma ou des pétéchies apparues à la suite d’un trauma...

Cosm-éthique3 juin 2025Par Sidonie Gatard

Pied qui transpire : Causes et solutions

Avoir les pieds qui transpirent n’a rien d’agréable. Outre cette sensation d’humidité, la transpiration s’accompagne souvent de mauvaises odeurs, qui perdurent dans les chaussures. Transpirer des p...

La mycose du pied symptômes et traitement

Cosm-éthique28 mai 2025Par Sidonie Gatard

Mycose Pied : causes, symptômes et traitement

La mycose du pied, aussi appelée pied d’athlète, fait partie des mycoses les plus courantes chez l’adulte. Si cette infection fongique est bénigne, il faut agir dès les premiers symptômes pour l’em...