Du miel à la peau : les conseils d'Alvadiem

Ma peau & moi10 nov. 2026

Pieds moches : les bons gestes pour préparer l'...

Que faire quand on a les pieds moches ?Pour retrouver de beaux pieds et effacer les imperfections (corne, sécheresse, ongles abîmés), adoptez une routine pédicure maison en 3 étapes : Exfolier : ...

Ma peau & moi10 nov. 2026

L’Onguent, un soin qui veut du bien à votre peau

L’Onguent Réparateur Alvadiem, c’est avant tout une formule authentique qui a trouvé ses origines à Lambesc au cœur de la Provence dans une famille d’apiculteurs. Ce baume multi-usage a déjà dépass...

Ma peau & moi10 nov. 2026

Onguent, Baume ou Crème : lequel choisir pour d...

Les élancements à chaque pas, les collants qui filent, l'aspect inesthétique en été... Les talons fendillés (ou la présence de crevasses) sont un fléau inconfortable et parfois douloureux. Au rayon...

trop de produits, mauvais pour la peau ?

Les actus de Céline29 oct. 2026

Peau fragilisée : à force de vouloir l’optimise...

Routines à rallonge, superposition d’actifs, exfoliation, rétinol, acides, “skin reset”, tendances TikTok… Jamais la peau n’a été autant analysée, corrigée, optimisée. Pourtant, lorsqu’elle est fra...

Ma peau & moi29 oct. 2026

Pieds des sportifs (ampoules, échauffements, frictions) : le protocole de récupération pour la peau

Les pieds des sportifs sont soumis à rude épreuve : entre ampoules, transpiration, échauffements et frictions à répétition, la peau peut s’abîmer et nécessiter des soins ciblés pour se réparer – et...

Ma peau & moi22 oct. 2026

Pieds enfermés toute la journée : la routine de...

Enfermés dans des chaussures pendant des heures, les pieds subissent frottements, pression et macération, ce qui peut jouer sur la qualité de la peau et sur leur bonne santé. Pour prévenir la déshy...

Ma peau & moi22 oct. 2026

Station debout et piétinement : comment éviter ...

Certains métiers exigent de rester debout et de piétiner toute la journée : cette contrainte n’est pas sans conséquences sur le corps, et peut notamment provoquer une sensation de jambes lourdes. P...

Ma peau & moi20 oct. 2026

Everest, amputation, miel de thym : comment les...

Le récit incroyable d’Antoine Bonfils : de l’Everest à la reconstruction grâce au miel cicatrisant du Pr Descottes. Une histoire réelle, documentée et inspirante.

Pourquoi j'ai la peau sèche et comment la soigner ?

Ma peau & moi28 sept. 2026

Sécheresse cutanée : comprendre la peau sèche

Qu’est-ce que la sécheresse cutanée ? Quels sont les facteurs qui fragilisent notre peau ? Découvrez quels sont les bons gestes du quotidien pour soigner votre peau sèche et comprendre quelle est l...

Ma peau & moi28 sept. 2026

Brûlure de la peau : que faire

Savoir comment réagir en cas de brûlure est primordial pour limiter la douleur et aider la peau à se régénérer au mieux. Les bons gestes dépendent de la cause de la brûlure, ainsi que de son intens...

Ma peau & moi28 sept. 2026

10 conseils pour une peau hydratée, nourrie & r...

Affaiblie par les agressions extérieures, notre peau se fragilise facilement. Pour la garder saine et confortable, on vous partage 10 gestes et conseils essentiels pour l’hydrater, la nourrir et la...

Ma peau & moi18 sept. 2026

Peau abîmée, irritée, ultra-sèche : Pourquoi 91...

Face aux routines virales, aux diagnostics en ligne et aux produits miracles, les peaux fragilisées ont surtout besoin d’un conseil adapté. Alvadiem rappelle le rôle essentiel du pharmacien pour co...

Ma peau & moi18 sept. 2026

Petites plaies de l’été : les bons réflexes pou...

Coupures, ampoules, éraflures, brûlures légères ou piqûres grattées : les petits bobos de l’été sont fréquents et peuvent rapidement devenir gênants lorsqu’ils sont mal protégés. Découvrez...

Ma peau & moi16 sept. 2026

Quelles sont les vertus du propolis

La propolis est moins connue que les autres produits de la ruche comme le miel ou la gelée royale. Pour autant, cette substance produite par les abeilles recèle de bienfaits pour maintenir l’organi...

Cosm-éthique16 sept. 2026

Bienfaits du miel : Quels sont-ils ?

Apprécié de tous, le miel est un produit particulièrement intéressant en termes d’alimentation. Consommé avec modération, il apporte ses bienfaits à tous ceux qui veulent prendre soin de leur santé...

Ma peau & moi16 sept. 2026

Nez irrité : causes, prévention, traitement

L’hiver et le froid sont souvent synonymes de rhume ! Faisons le point sur ce phénomène fréquent et sur les solutions qui existent pour limiter rougeurs et desquamations sur cette zone du visage.

Ma peau & moi2 sept. 2026

Démangeaisons et piqûres grattées : comment évi...

Les démangeaisons liées aux piqûres d’insectes, à l’eczéma ou au psoriasis peuvent rapidement devenir inconfortables.À force de se gratter, la peau peut s’irriter, se rouvrir et favoriser l’apparit...

Ma peau & moi26 août 2026

Transpiration et macération des pieds : comment...

La transpiration des pieds est un phénomène naturel qui peut devenir gênant lorsqu’elle est excessive.Une humidité prolongée favorise la macération, les mauvaises odeurs et l’apparition de mycoses ...

Ma peau & moi26 août 2026

La kératose pilaire et ses petits boutons sur l...

La kératose pilaire se manifeste par de petites bosses rugueuses, principalement sur les bras et les cuisses.Elle est provoquée par une accumulation de kératine qui obstrue les follicules pileux.Po...

Ma peau & moi19 août 2026

Pieds gonflés en été : causes et traitements

Avoir les pieds (et parfois les jambes) gonflés en été est un phénomène désagréable, qui trouve souvent sa cause dans une mauvaise circulation sanguine ou dans la rétention d’eau. Fort heureusement...

Ma peau & moi19 août 2026

Transpiration après épilation ou rasage : comme...

C’est un classique dont nous avons tous fait l’expérience après une séance d’épilation ou de rasage : la peau se met à brûler, à démanger et devient rouge à la moindre goutte de sueur. Si transpira...

Ma peau & moi18 août 2026

Coudes et genoux rugueux : causes, soins et hyp...

On vous livre nos conseils pour venir à bout de la peau rêche et retrouver de la douceur, grâce à une routine de soins ciblés, formulés autour des actifs bienfaiteurs de la ruche.

Ma peau & moi18 août 2026

Piqûres d’insectes chez l’enfant : les soins po...

Les piqûres d’insectes sont fréquentes et les réactions cutanées peuvent être plus ou moins importantes selon la sensibilité de l’enfant et l’insecte qui a piqué. On vous explique dans cet article ...

Ma peau & moi2 juil. 2026

Sudation excessive et transpiration : comment l...

La transpiration excessive, aussi appelée hyperhidrose, peut toucher les aisselles, les mains ou les pieds et provoquer humidité, inconfort et mauvaises odeurs. Ces odeurs ne viennent pas directeme...

Ma peau & moi2 juil. 2026

"Peau de fraise" sur les jambes : d'où vient-el...

La peau de fraise sur les jambes se manifeste par de petits points rouges ou noirs, souvent plus visibles après le rasage ou l’épilation. Ce phénomène est lié à des pores obstrués par le sébum, les...

Ma peau & moi2 juil. 2026

Transpiration sous les seins : nos solutions do...

La transpiration sous les seins peut provoquer humidité, rougeurs, démangeaisons et irritations liées aux frottements du soutien-gorge. Lorsque la sueur reste enfermée dans le pli sous-mammaire, el...

Ma peau & moi2 juil. 2026

Poils incarnés et peau granuleuse : comment ret...

Les poils incarnés peuvent provoquer des boutons, des démangeaisons, des taches et un effet peau de fraise après le rasage ou l’épilation. Pour les prévenir, mieux vaut éviter les gommages agressif...

Ma peau & moi3 juin 2026

Crème anti-frottement cuisses : l'alternative n...

Les frottements entre les cuisses peuvent rapidement provoquer rougeurs, irritations et sensations de brûlure, surtout en été ou pendant le sport. Contrairement aux idées reçues, le talc ou la vase...

Ma peau & moi29 mai 2026

Transpiration excessive et peau sensible : comm...

La transpiration excessive est souvent difficile à gérer lorsqu’on a une peau sensible. Les déodorants classiques à base d’alcool ou de gaz propulseurs provoquent fréquemment rougeurs, brûlures et ...

Ma peau & moi29 mai 2026

Hyperkératose : l'alternative naturelle et douc...

L’hyperkératose correspond à un épaississement excessif de la peau qui favorise l’apparition de corne, de callosités et parfois de crevasses douloureuses. Contrairement aux idées reçues, les râpes ...

Ma peau & moi8 avr. 2026

Corne, Durillon ou Cor au pied : comment les di...

La sensation d'avoir un "caillou dans la chaussure", des zones jaunâtres et rugueuses sous le talon, ou la douleur aiguë d'un cor sur un orteil qui gâche la marche…Ces problèmes sont fréquents et o...

Ma peau & moi31 mars 2026

Comment bien choisir sa crème pour les pieds ? ...

Les pieds supportent tout le poids de notre corps, pourtant ils sont souvent les grands oubliés de notre routine beauté. Après une longue journée debout, après le sport ou simplement au fil des sai...

Ma peau & moi27 mars 2026

Le "Slugging des pieds" : Le secret pour des pi...

Le slugging (ou foot slugging) est la nouvelle méthode beauté venue de Corée qui fait parler d'elle bien au-delà du soin du visage. Le principe : appliquer le soir une épaisse couche de corps gras ...

Ma peau & moi11 mars 2026

Kératose pilaire et zones rugueuses : nos conse...

Peut-être avez-vous déjà remarqué sur votre peau la présence de petits points rouges ou blancs. Granuleux au toucher, ils apparaissent souvent sur l’arrière des bras, les cuisses ou les fesses. Ce ...

Ma peau & moi6 mars 2026

Cure de 7 jours pour préparer vos pieds avant l...

Adoptez cette cure de 7 jours pour préparer vos pieds avant l’été et retrouver une peau douce et bien hydratée, sans callosités.

Ma peau & moi5 mars 2026

Plaque de sécheresse sur la peau : les bons gestes

Les plaques de sécheresse peuvent apparaître sur le visage ou le corps et provoquer une peau rugueuse, des tiraillements, des rougeurs et des démangeaisons. Elles sont souvent liées à un déséquilib...

Ma peau & moi3 mars 2026

Macération de la peau : causes et traitement

La macération cutanée survient lorsque la peau reste trop longtemps au contact de l’humidité (transpiration, eau, pansement humide, manque d’aération). Elle devient alors ramollie, blanchâtre et ir...

Ma peau & moi24 févr. 2026

Peeling pied : les bons produits pour un gommage

Les pieds sont naturellement plus secs car ils ne possèdent pas de glandes sébacées, ce qui favorise rugosités, callosités et parfois crevasses. Les frottements dans les chaussures, le manque d’aér...

Ma peau & moi21 janv. 2026

Engelure pied : causes, prévention, traitement

Les engelures sont fréquentes en hiver. Rien d’étonnant à cela, car un temps froid et humide favorise l’apparition de ces lésions, qui touchent prioritairement les pieds, mais aussi parfois les mai...

taches blanches ongles causes prévention

Ma peau & moi18 nov. 2025

Leuconychie : causes, prévention, traitement

La leuconychie est un terme médical qui désigne des taches blanches sur les ongles. Il est fréquent d’observer ces petites marques blanches qui sont, la plupart du temps, bénignes. Dans certains ca...

Ma peau & moi18 nov. 2025

5 idées reçues en dermocosmétique – décryptées ...

En dermocosmétique, certaines croyances persistent encore, tant chez les particuliers que chez les professionnels de santé. Chez Alvadiem, marque experte en Dermatologie Apicole®, nous conjuguons s...

Ma peau & moi16 oct. 2025

Peau sèche qui gratte : causes et traitements

Une peau sèche qui gratte est source d’inconfort au quotidien. Difficile de ne pas céder aux démangeaisons, même si le grattage ne fait bien souvent qu’empirer les choses en créant des lésions. Fai...

Ma peau & moi6 oct. 2025

Érythème : Qu'est-ce que c'est, Causes, traitem...

L’érythème est un terme large qui désigne une rougeur de la peau. Il peut donc se manifester sur différentes parties du corps. Les plaques rouges peuvent avoir des causes variées, allant de l’aller...

Ma peau & moi24 sept. 2025

Hyperhidrose : Causes et bons gestes

L’hyperhidrose, aussi appelée hyperhidrosis ou hypersudation est le nom médical donné à une transpiration excessive. Celle-ci peut toucher l’ensemble du corps ou concerner des zones bien spécifique...

Ma peau & moi24 sept. 2025

Plaque rouge sur le corps : causes, traitement,...

Des plaques rouges peuvent apparaître sur le corps pour différentes raisons : les allergies, l’eczéma, les piqûres d’insecte ou encore certaines maladies et infections font partie des causes les pl...

xérose cutanée causes traitements prévention

Ma peau & moi5 sept. 2025

Xérose cutanée : causes, traitement, prévention

La xérose cutanée est un terme médical qui désigne une peau sèche. Si avoir une peau sèche est en soi bénin et même plutôt courant, la xérose mérite qu’on s’y attarde. Les tiraillements, démangeais...

Ma peau & moi28 août 2025

Après soleil : les bons gestes pour apaiser la ...

Rien de plus agréable que de profiter du beau temps quand l’été est là ! L’exposition au soleil, si elle est bonne pour le moral, ne l’est pas toujours pour la peau. Celle-ci peut devenir plus sèch...

Ma peau & moi26 août 2025

Brûlure 1er degré : qu'est-ce que c'est ? Les b...

Les brûlures, quelle que soit leur origine (brûlure chimique, de contact, coup de soleil…) sont classées par degrés. Les degrés permettent d’évaluer l’intensité et la profondeur de la blessure. Cha...